Si votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle est satisfaisant et que vous décrivez votre milieu de travail comme un endroit où les relations sont courtoises et où vous vous sentez psychologiquement en sécurité, il y a fort à parier que ce soit en raison d'un virage majeur qui s'est opéré dans la façon dont votre employeur se penche sur les problèmes de santé mentale en milieu de travail. 

En 2016, 77 % des travailleurs canadiens indiquaient que les gens ont une bien meilleure attitude à l'égard des problèmes de santé mentale qu'en 2007 (Samra, 2017). De plus, le pourcentage de Canadiens affirmant que leur milieu de travail est psychologiquement malsain ou dangereux (10 %) a baissé de moitié, puisqu'il s'élevait à 20 % en 2009 (Ipsos, 2016).

Et ce ne sont là que deux des résultats obtenus dans le cadre de la dernière recherche commandée par le Centre pour la santé mentale en milieu de travail de la Great-West (le Centre) - qui célèbre cette année son 10^e anniversaire - pour, d'une part, mieux définir les besoins en matière de santé mentale au travail et proposer des solutions à leur égard et, d'autre part, évaluer le chemin parcouru au Canada au cours de la dernière décennie en ce qui a trait à la santé et à la sécurité psychologiques en milieu de travail.

« La série de sondages Ipsos sur la dépression et la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail réalisée au cours de la dernière décennie repose sur la participation de plus de 5 000 travailleurs canadiens et constitue, à ma connaissance, la recherche la plus longue et la plus vaste menée au Canada à cet égard », indique Mary Ann Baynton, directrice des programmes pour le Centre. « Cette année, nous avons publié L'évolution de la santé mentale en milieu de travail au Canada : Rapport de recherche (2007-2017), un rapport objectif produit par Joti Samra, psychologue agréée, qui vient étoffer les conclusions tirées de la série de sondages Ipsos. »

« Ce rapport établit le profil des organisations et des initiatives ayant contribué à l'évolution de la santé mentale en milieu de travail au Canada au cours de la dernière décennie, explique M^me Samra. Considérés dans leur ensemble, les résultats de ce rapport et les conclusions tirées par Ipsos montrent qu'il y a eu un changement positif important dans la façon dont les employeurs se penchent sur les problèmes de santé mentale en milieu de travail, en particulier dans les organisations qui appliquent la norme nationale du Canada sur la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail (la norme). »

D'application volontaire, la norme consiste en un ensemble de lignes directrices, d'outils et de ressources axé sur la promotion de la santé psychologique et sur la prévention de tout préjudice psychologique causé par des facteurs liés au travail.

« Il est si encourageant de constater les progrès incroyables réalisés dans les milieux de travail au Canada, ajoute M^me Samra (voir la vidéo, disponible en anglais seulement). Nous avons découvert que pour de nombreux employeurs, la protection de la santé et de la sécurité psychologiques en milieu de travail fait maintenant partie des considérations commerciales de premier plan. C'est devenu un facteur essentiel d'embauche, d'engagement et de fidélisation des employés, et de plus en plus d'employeurs prennent des mesures concrètes à cet égard. Nous avons fait une autre constatation intéressante : non seulement le Canada a la réputation d'être un chef de file en matière de santé et de sécurité psychologiques en milieu de travail - comme le montre la proposition visant à faire de la norme une référence internationale -, mais il est aussi une source d'inspiration pour les gens d'ailleurs qui souhaitent débattre de ces questions dans leur propre pays. »

Faits saillants de la recherche menée par Ipsos :

• Les travailleurs canadiens affirmant être au fait des problèmes de santé mentale, comme la dépression, sont plus nombreux (79 %); ils n'étaient que 66 % en 2007.
• Depuis 2009, on observe une réduction du nombre d'employés décrivant leur milieu de travail comme un endroit où il y a des problèmes psychosociaux graves ou importants. Les améliorations les plus marquées se rapportent à la courtoisie et au respect (27 % des employés vivent des problèmes de cet ordre - une baisse par rapport aux 33 % relevés en 2009), et à l'équilibre (30 % en 2016, une baisse comparativement aux 35 % notés en 2009).
• Les employés s'inquiètent davantage que les gestionnaires. Par exemple, ils sont plus préoccupés que les gestionnaires par la croissance et le perfectionnement (38 % des employés contre 26 % des gestionnaires).

De plus, un certain nombre d'employeurs canadiens ont mis en place des pratiques exemplaires fondées sur la norme, qui a été établie en 2013. Dans les organisations qui mettent la norme en pratique :

• Seulement 5 % des employés affirment travailler dans un milieu malsain ou dangereux; le pourcentage s'élève à 13 % dans les organisations n'appliquant pas la norme.
• Les employés qui vivent ou ont vécu des problèmes de dépression s'absentent moins souvent du travail (7,4 jours par année) que la moyenne des employés atteints de dépression (12,5 jours par année).

Pour télécharger gratuitement L'évolution de la santé mentale en milieu de travail au Canada : Rapport de recherche (2007-2017), ainsi que le rapport, le mémoire, les documents infographiques et la méthodologie de recherche d'Ipsos, veuillez visiter le site ici (informations disponibles en anglais seulement).